Estás abusando? NL
Estás abusando. Hay algo que nunca decimos en eventos de negocios: networking, inauguraciones, etc. Algo que se queda detrás de la puerta cerrada de tu oficina, de tu casa, de tu cabeza. Por fuera, todos lucimos iguales. Ropa impecable. Sonrisa de control. Respuestas seguras. “Todo va bien”, decimos. “Creciendo”, respondemos. “Ocupado pero feliz”, mentimos. Pero […]
Tu cerebro está lesionado NL
Tu cerebro está lesionado. “¡Exploté y dije cosas horribles!” Después de trabajar con cientos de dueños de PyME, he notado un patrón que se repite: No llegan a consulta cuando las ventas bajan o cuando pierden un cliente importante. La mayoría llegan cuando explotan. Cuando gritan en una reunión que “normalmente” habrían manejado con […]
¿Por qué te sientes vacío? NL
¿Por qué te sientes vacío? “Siento que el negocio va a toda madre, facturamos bien, crecemos, el equipo es bueno, tiene sus cosas como todo, pero la verdad la empresa va muy bien… ¿como porque chingados me siento vacío?, me doy cuenta cuando me quedo solo, en casa, cuando me toca esperar en una fila, […]
Produces más, pero te sientes menos NL
Produces más, pero te sientes menos. ¿Has sentido culpa por tus resultados como empresario? Esa sensación es más común de lo que crees. Con los años he descubierto algo en consulta: los empresarios viven atrapados en paradojas. Una de las más comunes: tu negocio crece, pero tú te sientes vacío. Aumenta la facturación. Llegan más […]
El truco del éxito NL
El truco del éxito En esta era particularmente estética, dominada por las redes sociales, pareciera que el objetivo ya no es “ser” sino “lucir como que soy”. No sé si coincides conmigo, pero parece que hay una desesperación colectiva por mostrar “¡mira! estoy en la cima de la montaña social”. Este fenómeno no es ajeno […]
Tu resiliencia no es suficiente NL
Tu resiliencia no es suficiente. Te voy a contar algo que probablemente no quieras escuchar, pero que necesitas saber si estás al frente de tu negocio. Me refiero a la obsesión que se ha puesto de moda con ser “resiliente” te está destruyendo. Que si tu negocio no crece, es porque necesitas más resistencia. Que […]
¿Eres el cuello de botella de tu emprendimiento? NL
¿Eres el cuello de botella de tu emprendimiento? Hola, emprendedor. Esto de “ser tu propio jefe” no es como te lo pintaron. No importa el tamaño ni el giro de tu emprendimiento: el camino siempre está lleno de incertidumbre, cansancio y decisiones que pesan más de lo que parece. Y aun así, ahí estás, avanzando. […]
¿Qué tanto hay que dormir? NL
¿Qué tanto hay que dormir? “Mi apple watch dice que duermo de 4 a 5 horas por noche Charly”. Este tipo de comentarios está comenzando a ser más común, y no porque mucha gente tenga apple watch, sino porque los relojes inteligentes y la cultura de medir hasta cuantas veces respiramos, nos están ayudando a […]
¿Cuánto alcohol es bueno? NL
¿Cuánto alcohol es bueno? “¡Ay ya deja el estrés, con dos tequilas se te quita!” Esto lo hemos escuchado más veces de las que nos gustaría admitir. El alcohol se ha convertido en una especie de antídoto cultural para el estrés. Y aunque tomarse una copa ocasionalmente no tiene nada de malo (no soy hater […]
¿Cuánto estrés aguantas antes de colapsar? NL
¿Cuánto estrés aguantas antes de colapsar? “Charly, el negocio va bien, pero yo no tanto”. A mi no me sorprende escuchar esta frase en terapia, de hecho es como llega el 90% de mis pacientes, lo que me sorprende (y mucho) es el tiempo que aguantan las personas antes de aceptar que algo no anda […]